Фізкультура, як складова здоров’я
- Деталі
- Опубліковано: Середа, 22 січня 2020, 14:42
- Автор: dnz16pass
- Перегляди: 57
- Головна сторінка
- Сторінки
- Сторінка інструктора з фізкультури
- Фізкультурно-оздоровча робота
Як зробити, щоб дитина щоранку робила зарядку
- Деталі
- Опубліковано: Середа, 18 вересня 2019, 13:44
- Автор: dnz16pass
- Перегляди: 18
Профілактика плоскостопості
- Деталі
- Опубліковано: Середа, 27 березня 2019, 14:04
- Автор: dnz16pass
- Перегляди: 163
Стопа людини - тонкий і складний механізм, справність якого залежить від того, як ми дбаємо про нього і в яких умовах він працює. 
Стопа складається з дрібних кісточок, які з’єднані між собою зв’язками та м'язами, що утворюють пружний звід – свого роду ресору, яка пружинить при ходьбі. Якщо точніше, то чотири зводи – два внутрішніх та два зовнішніх. При нормальній стопі внутрішня її частина за рахунок внутрішнього зводу при ходьбі не торкається землі.
Плоскостопість буває вродженою та набутою. Коли починається плоскостопість – з'являється швидка втомлюваність ніг, біль в ступнях, пальцях, в м'язах голені, стегнах, попереку. В результаті плоскостопості хода стає неправильною, закованою. Дитина ходить, широко розставляючи ноги, трохи зігнувши їх у колінах і відбувається викривлення тазу.
Щоб припинити розвиток плоскостопості вже із самого раннього дитинства, необхідно закріпити м'язово-зв'язковий апарат ступні.
Стопа людини (дитини) має безліч активних точок, які зв'язують підошву з внутрішніми органами, та активізується центральна нервова система – покращується самопочуття.
Для цього рекомендуємо використовуємо прийоми самомасажу (з використанням су-джоків).
ЛЕГО-Робік в гості завітав
- Деталі
- Опубліковано: Понеділок, 17 грудня 2018, 09:40
- Автор: dnz16pass
- Перегляди: 515
ЛЕГО-конструювання - улюблена гра дітей. Цей вид діяльності має не лише потужний пізнавальний потенціал, а й може бути ефективним засобом фізичного розвитку дітей.
Саме тому фізкультурна розвага «ЛЕГО-Робік в гості завітав» проведена з дітьми старших груп «Пізнайко», «Дзвіночок», «Розумники» і «Чомучки»
додала учасникам багато енергії і задоволення.
До дітей завітав ЛЕГО-Робік, який подорожує планетами нашої Галактики.
Більше статей...
