Дбайте про здоров’я майбутнього першокласника

(пам'ятка для батьків)

  • Режим дня вашої дитини вдома має бути максимально набли­жений до відповідного розпорядку в дитячому садку.
  • Виконання ранкової гімнастики та ранкових гігієнічних про­цедур має бути щоденним, а гартувальні процедури та прогу­лянки з дитиною — регулярними.
  • Корисно та необхідно постійно залучати малюка до виконання основних рухів: хай він більше ходить, бігає, стрибає, повзає та лазить, грається з м'ячем та іншими спортивними іграш­ками.
  • Позитивний вплив на зміцнення здоров'я дитини (як фізичне, так і психічне) мають пішохідні прогулянки, туристичні похо­ди разом із батьками.
  • Рухливі та спортивні ігри допоможуть дитині рости активною, вправною та спритною.
  • Не відмовляйте малюкові у спільному катанні на санчатах, ходьбі на лижах, привчайте його до ігрових вправ із м'ячем, скакалкою, плавання та ігор на воді тощо.
  • Участь у конференціях, лекціях, отримання медичних кон­сультацій на тему здоров'я дитини підвищує вашу педагогічну культуру, збагачує досвід.
  • Участь батьків разом із дітьми в масових заходах на фізкуль­турно-оздоровчу тематику (дні здоров'я, спортивні свята то­що) сприяє формуванню валеологічного світогляду дитини, за­лучає її до здорового способу життя, зміцнює психологічний контакт між вами та вашим малюком.

 

ЯК ВИЗНАЧИТИ, ЧИ МАЄ СПОРТИВНІ ЗДІБНОСТІ ВАША ДИТИНА?

Про те, що в малюка є спортивні здібності, свідчать такі ознаки:

  • висока рухова активність, енергійність, бажання перебувати в постійному русі;
  • дитина надзвичайно рідко втомлюється, у здоровому стані не виявляє млявості;
  • поводиться сміливо, не лякається дрібних травм (синців, по­дряпин);
  • за багатьма фізичними якостями (сила, швидкість, витрива­лість, точність рухових дій) малюк розвинений значно краще, ніж більшість його однолітків;
  • дитина наполеглива, вольова, завжди прагне бути першою, пе­ремагати в рухливих іграх-змаганнях;
  • надто часто виявляє непосидючість, не любить спокійних, ма­лорухливих ігор;
  • має власного «кумира»-спортсмена;
  • володіє широким діапазоном рухових дій (може рухатися по­вільно і швидко, виконувати рухи плавні та різкі);
  • здатна чудово утримувати рівновагу;
  • демонструє гарний рівень основних рухових умінь, вправляючись у різних видах ходьби, бігу, лазіння, стрибках, вправах на влучність і т. ін.

Дуже важливо, щоб батьки та педагоги своєчасно виявили на­хили та здібності малюка й підтримали їх. Не забувайте, що здіб­ності дитини безпосередньо впливають на її особистісний розви­ток, майбутній вибір життєвого шляху і дають можливість обрати правильний напрям формування її індивідуальності й у початко­вій школі.

Додати коментар


Захисний код
Оновити

Автор : btamedia
Відправити в DeliciousВідправити в FacebookВідправити в Google BookmarksВідправити в TwitterВідправити в LinkedInВідправити в MoymirВідправити в OdnoklassnikiВідправити в Vkcom